Nuestro Gerente de Personas y Cultura, Andrew North, aprendió una poderosa lección mientras abordaba sus objetivos de salud y fitness: cómo te hablas a ti mismo es importante . Después de volver a comprometerme con el gimnasio y experimentar resultados significativos, simplemente no importó. todavía sentía que no era suficiente. Después de un apoyo significativo por parte de un miembro del equipo, Andrew comenzó a contarse a sí mismo una historia diferente.
Comenzando cada día con Oats Overnight, Andrew pudo encontrar tiempo para ir al gimnasio constantemente: "Una simple comida puede arreglar una tonelada". Si tiene metas para las cuales le cuesta encontrar tiempo, siga el ejemplo de Andrew: cambie la conversación consigo mismo y libere 20 minutos cada día.
