[lectura de dos minutos]
Más objetivos de Año Nuevo fracasan que triunfan. Y no es sólo por falta de tiempo, esfuerzo y planificación adecuada. Más bien, cuando comenzamos a hacer cambios significativos en nuestra salud, estilo de vida o carreras, de repente nos enfrentamos a una parte de nosotros mismos que no cree que esos cambios sean posibles.
En nuestro último blog , exploramos los sentimientos de indignidad que limitan a muchos de nosotros en la búsqueda de cambios positivos en el estilo de vida. De manera similar, muchos de nosotros sentimos que cuando crecemos en nuevas direcciones, abandonaremos nuestras raíces, dejando atrás a nuestros seres queridos en el camino.
Sentirse desleal hacia sus seres queridos
¿Alguna vez ha sentido resentimiento por parte de familiares o amigos después de realizar cambios importantes en su vida? Supongamos que desea reducir su consumo de alcohol, pero gran parte de su vida social gira en torno a salir con amigos. ¿Qué podría pasar con esas relaciones? ¿Será un desafío ocupar todo el tiempo extra y conocer gente nueva?
Tal vez se decidió por este objetivo en parte para estar más saludable, pero de repente se enfrenta a muchas incógnitas. ¿Vale la pena la reestructuración de su vida social? Es difícil decirlo cuando no sabes qué sacrificios tendrás que hacer para alcanzar tu objetivo. O lo que hay al otro lado.
En ese sentido, establecer metas ambiciosas puede parecer muy parecido a abandonar las raíces. Pero los elegiste por una razón. En lugar de evitar por completo estas áreas de crecimiento, podrías hablar de ello con tus amigos, familiares, compañeros de trabajo o cualquier otra persona que pueda verse afectada por un cambio repentino en tu día a día.
Al explicar por qué establece estos objetivos y por qué son importantes para usted, es posible que obtenga más apoyo de sus seres queridos de lo que cree.
Impulsando su crecimiento
En Oats Overnight , creemos que las opciones pequeñas y saludables se acumulan con el tiempo. Algo tan simple como cambiar tu rutina de desayuno puede generar hábitos más saludables y cambios positivos en tu estilo de vida. Tienes metas para el nuevo año. Comenzar el día con nuestros sabores ricos en nutrientes es un excelente lugar para comenzar.
Si necesita reponer su suministro, consulte algunos de nuestros nuevos sabores.
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